эффективность йодированной воды или соли

Врач посоветовал ежедневно пить йодированную воду, организм сколько ему ему надо усвоит.

Ну во всем мире пальма первенства отдана именно соли(не знаю возможно вода-это что то передовое).

Я тоже впервые про йодированную воду слышу (стыдно мне, стыдно ),использую йодированную соль. Но только в уже готовых блюдах, так как при термической обработке все её полезные свойства, увы, теряются.

Все верно. Питьевая вода, обогащенная йодом, конечно же полезна, так как более-менее решает проблему дефицита йода в организме. Все-таки с продуктами йод поступает очень мало. Рекомендовано пить такую воду всем, но в первую очередь, детям (с рождения), подросткам, беременным женщинам.

если не получать свою норму йода, то возможны проблемы со щетовидкой.

как оказывается образование узлов в щетовидке может постичь и при вполне достаточном уровне йода . Оказывается низкий уровень йода не решающий фактор в диффузном изменении ткани и развитии узловых зобов.

Не очень верю в такое