Психология семейных отношений 15

Как вариант можно обратиться за помощью к близкому человеку (подруге, сестре и т.п.), который сможет выслушать вас, даст вам выговориться. Если в вашем окружении нет таких людей, не лишним будет обратиться к психологу, такое решение будет более конструктивным. Неплохое влияние окажет также кардинальная смена обстановки: поездка на курорт или же в соседний город, на несколько дней можно переехать к подруге или же к родителям.