Что делать когда тревожно на душе?

Что делать когда тревожно на душе? Вот вы мне можете сказать, как справиться с нахлынувшей паникой?

Лучше всего в этом случае обратиться сразу к психологу, пусть вам окажут помощь.

Это конечно вариант, но есть и получше, нужно самому дарить радость и душевное равновесие, а научить ь всему этому могут в этом центре https://drevo-zhizni.info/ , я там нашел своих единомышленников.