Бросить курить

А понятна она тем, что при курении никотин вредно воздействует на всю ротовую полость в частности на зубы, которые может придется и отбеливать эстетической стоматологией http://gold-stom.ru/services/esteticheskaja_stomatologija что-бы сделать красивую улыбку.

нужна просто сила воли и желание бросить курить.

Я себе купил pod систему стоит она не дорого и могу сказать, что обычные сигареты даже курить не хочется. К тому же такая систем абсолютно безвредна для организма.

Я уже и сам над этим задумался

Не очень легко

Конечно, нужно пробовать различные методы и способы.

можно в принципе и самому, главное это желание и сила воли________

Конечно, нужно пробовать различные методы и способы.

Никогда не курила. Это мерзко.

Тоже надо бросать